Консультация для родителей

«РЕЖИМ ДНЯ ДОШКОЛЬНИКА»

Режим дня строится с учетом норм САнПиН, возраста,здоровья детей, различных видов деятельности.Предусматривает сон, различные виды деятельности,ежедневное пребывание на свежем воздухе, выполнениеправил гигиены, закаливание, регулярное и полноценноепитание.

Правильная организация режима дня имеет большоезначение для нормального роста и развития организма,повышение сопротивляемости заболеваниям,дисциплинирует детей, а значит помогает обучению.

Нарушение режима ведут к истощению организма,вызывают различные отклонения в состоянии здоровья,снижают работоспо собность.

В режиме дня дошкольника много времени отводитсяиграм, спортивным развлечениям. Играя, ребенокзнакомится с я в леи шиш природы, свойствами предметов,устанавливает взаимоотношения со взрослыми исверстниками. Значительное место в режиме должнызанимать прогулки утром и вечером (не менее 4 часов влюбое время года).

Много времени в режиме отводится самообслуживанию,элементарные навыки которые у детей еще не достаточноразвиты.

Если ребенок в детском саду соблюдает режим дня адома нет, то в организме ребенка происходят изменения вработе всего организма, ведущие к переутомляемости,усталости, капризности ребенка, нервных расстройств и т.д.

Соблюдать режим дня необходимо и в детскомучреждении, и в семье.