Дыхательная гимнастика

ДятелПестрый дятел тук да тук,Слышим мы знакомый звук.Это с той зеленой ели,Раздается громкий стук. Погладить нос от кончика к переносице — сделать вдох. На выдохе постучать по крыльям носа указательным пальцем (5-6 раз).

Василек.Распустился наш цветок -Ярко-синий василек.Ну, пойдем скорей гулять,Аромат его вдыхать! Сделать по 8-10 вдохов и выдохов через правую ноздрю, затем – через левую, по очереди закрывая отдыхающую указательным пальцем.



Бычок.Вышел на лужок бычок.С черным пятнышком бочок.Ты уж не бодайся,С нами занимайся! Сделать вдох носом. На выдохе протяжно тянуть звук [м], одновременно постукивая пальцами по крыльям носа.

Замочек.Дверь с тобой мы закрываем,На замочек запираем.Не успели мы закрыться,Кто-то в дверь уже стучится. При вдохе оказывать сопротивление входящему воздуху, надавливая на крылья носа пальцами.

Гномик.Наш веселый добрый гномЧасто размышляет.Звуки «ба-бо-бу» Вслух он повторяет. Спокойный вдох через нос. На выдохе одновременно с постукиванием по крыльям носа произнести «ба-бо-бу»



Шарик.Будто шариком играем:Наш животик мы сдуваем.Дружно все вдохнули:Шарик наш надули. Быстро втянуть внутрь живота брюшные мышцы, одновременно сделав резкий выдох через нос (3-4 раза).

Доктор.Горлышко свое мыДоктору покажем.Чтобы все увидел -«А-а-а» ему мы скажем. Во время выдоха широко раскрыть рот и, насколько возможно, высунуть язык, стараясь кончиком его достать до подбородка, произнести «а-а-а» (5-6 раз).