Физкультминутки

«Листья»

Листья осенние тихо кружатся (дети кружатся на цыпочках, руки в стороны)

Листья нам под ноги тихо ложатся (дети приседают)

И под ногами шуршат, шелестят (движения руками вправо-влево)

Будто опять закружиться хотят (поднимаются, кружатся).

«Дождик»

Капля раз, (прыжок на носочках, руки на поясе), капля два (прыжок).

Очень медленно сперва (4 прыжка)

А потом, потом, потом все бегом, бегом, бегом (8 прыжков)

Мы зонты свои раскрыли, (руки развести в стороны)

От дождя себя укрыли (руки полукругом над головой).

«Дождик»

К нам на длинной тонкой ножке (прыжки на одной ноге по кругу)

Скачет дождик по дорожке.

В лужице – смотри, смотри! – (дети стоят лицом в круг, ритмичные приседания)

Он пускает пузыри.

Стали мокрыми кусты (руки вверх, потряхивания кистями)

Стали мокрыми цветы. (наклон, руки к полу, потряхивания кистями)

Мокрый серый воробей (встали, руки вдоль тела, потряхивания кистями)

Сушит перышки скорей.

Садовник

Мы вчера в саду гуляли, (дети идут по кругу, взявшись за руки)

Мы смородину сажали, (изображают, как выкапывают яму и сажают в нее куст)

Яблони белили мы (движения правой рукой вверх-вниз)

Известью, белилами.

Починили мы забор, (имитируют удары молотком)

Завели мы разговор: (стоят лицом в круг, в цент выходит один ребенок)

-Ты скажи, садовник наш

Что ты нам в награду дашь?

-Дам в награду слив лиловых, (на каждое название фруктов загибают по одному

груш медовых,

самых крупных, спелых яблок пальцу на правой руке)

Вишен целый килограмм.

Вот что вам в награду дам.

Урожай»

В огород пойдем, урожай мы соберем (дети идут по кругу, взявшись за руки).

Мы морковки натаскаем («таскают»)

И картошки накопаем («копают»)

Срежем мы кочан капусты («срезают»)

Круглый, сочный, очень вкусный (3 раза показывают руками круг)

Щавеля нарвем немножко («рвут»)

И вернемся по дорожке (идут по кругу, взявшись за руки).

«Малина»

За малиной в лес пойдем, в лес пойдем (дети идут в хороводе, взявшись за руки)

Спелых ягод наберем, наберем (идут по кругу, обеими руками собирая воображаемые ягоды)

Солнышко высоко, а в лесу тропинка (встают лицом в круг, тянутся руками вверх,

потом пальчиками достают «тропинку», сделав наклон)

Сладкая ты моя, ягодка-малинка (бегут по кругу, взявшись за руки).

По ягоды

Мы шли-шли-шли (маршируют, руки на поясе)

Землянику нашли. (наклонились, правой рукой коснулись носка левой ноги, не сгибая

колен)

Раз, два, три, четыре, пять (маршируют)

Мы идем искать опять (Наклонились, левой рукой достали носок правой ноги)

Аналогичные упражнения с ягодами: малина, черника, клюква.

Овощи

Как-то вечером на грядке (Дети идут по кругу, взявшись за руке, в центре круга –

Репа, свекла, редька, лук водящий с завязанными глазами)

Поиграть решила в прятки,

Но сначала встали в круг,

Рассчитались четко тут же: (Останавливаются, крутят водящего)

Раз, два, три, четыре, пять.

Прячься лучше, прячься глубже (Разбегаются, приседают, водящий ищет)

Ну а ты иди искать.

За грибами

Все зверушки на опушке (дети идут в хороводе

Ищут грузди и волнушки

Белочки скакали, рыжики срывали. (скачут вприсядку, «срывают грибы»)

Лисичка бежала, лисички собирала (бегут, «собирают грибы»)

Скакали зайчатки, искали опятки. (скачут стоя, «срывают грибы»)

Медведь проходил, мухомор раздавил (идут вразвалку, в конце строки топают правой

ногой)

«Где вы были?»

-Ножки, ножки, где вы были? (ходьба на месте)

-За грибами в лес ходили.

-Что вы, ручки, работали? (присели, «собирают грибы»)

-Мы грибочки собирали.

-А вы, глазки, помогали?

-Мы искали да смотрели, (смотрят из-под руки, поворот влево, вправо)

Все пенечки оглядели.

Помощники

Дружно помогаем маме (встают, наклонившись двигают руками влево-вправо)

Мы белье полощем сами.

Раз, два, три, четыре.

Потянулись (тянутся, как бы вытирают правой рукой пот со лба)

Наклонились (снова «полощут»)

Хорошо мы потрудились (вытирают руку о руку).

«Мячик»

Раз, два, прыгай, мячик. (Взмахи правой ладонью, как бы удары по мячу).

Раз, два, и мы поскачем (Ритмичные прыжки на носочках, руки на поясе)

Девочки и мальчики прыгают, как мячики.

«Мячик мой»

Друг веселый, мячик мой (4 прыжка на носочках, руки на поясе)

Всюду, всюду он со мной. (По два взмаха левой и правой рукой – как бы удары по мячу)

Раз, два, три, четыре, пять ( 5 прыжков на носочках , руки на поясе)

Хорошо мячом играть. (Вновь по два взмаха – «удара»).

«Чайник»

Я – чайник, ворчун, хлопотун, (дети стоят, изогнув одну руку, как носик чайника,

Сумасброд, другую держат на поясе; животик надут)

Я вам напоказ выставляю живот.

Я чай кипячу, клокочу и кричу: (Топают)

- Эй, люди, я с вами почайпить хочу! (Делают призывные движения правой рукой).

Лошадка

Я люблю свою лошадку, (поглаживание ладонью по голове воображаемой лошадки,)

Причешу ей шерстку гладко (потом по спинке, по хвостику)

Гребешком приглажу хвостик

И верхом поеду в гости (бег по кругу с высоким подниманием колена, руки держат

воображаемые поводья)

«Посуда»

Вот большой стеклянный чайник (надули животик: одна рука на поясе, другая

Очень важный, как начальник изогнута, как носик)

Вот фарфоровые чашки (присели, одна рука на поясе)

Очень хрупкие, бедняжки.

Вот фарфоровые блюдца, (кружатся, рисуя руками круг)

Только стукни – разобьются.

Вот серебряные ложки, голова на тонкой ножке (потянулись, руки вверх, сомкнуть над

головой)

Вот пластмассовый поднос, он посуду нам принес (легли на ковер, вытянулись)

«Снежная баба»

Сегодня из мокрого кома (идут по круга, «катят» перед собой воображаемый ком)

Мы снежную бабу слепили у дома.

Стоит наша баба у самых ворот (рисуют руками три круга, начиная с маленького)

Никто не проедет, никто не пройдет (грозят указательным пальцем сначала правой руки,

потом левой)

Знакома она уже всей детворе, (идут по кругу, последние слова говорит один

А Жучка все лает: «Чужой во дворе!» ребенок – «Жучка»)

«Снежок»

Раз, два, три, четыре (загибают пальчики, начиная с большого)

Мы с тобой снежок слепили («лепят», меняя положение ладоней)

Круглый, крепкий, очень гладкий (показывают круг, сжимают ладони вместе, гладят

одной ладонью другую)

И совсем-совсем не сладкий ( грозят пальчиком)

Раз – подбросим (смотрят вверх, подбрасывают воображаемый снежок)

Два – поймаем (приседают, ловят воображаемый снежок)

Три – уроним (встают, роняют воображаемый снежок)

И…сломаем (топают).

«Снегири»

Вот на ветках, посмотри (по 4 хлопка руками по бокам и по 4 наклона головы на строку)

В красных майках снегири.

Распушили перышки (на первое слово каждой строки – частое потряхивание руками,

Греются на солнышке на второе – один хлопок по бокам)

Головой вертят, (по 2 поворота головы на каждую строку)

Улететь хотят.

- Кыш! Кыш! Улетели! (дети разбегаются по группе, взмахивая руками, как крыльями)

За метелью! За метелью!

Зимние забавы

Мы бежим с тобой на лыжах, (дети изображают ходьбу на лыжах)

Снег холодный лыжи лижет.

А потом – на коньках, (изображают бег на коньках)

Но упали мы. Ах! (падают)

А потом снежки лепили, (стоят, сжимают воображаемый снежок ладонями)

А потом снежки катили, (катят воображаемый комок)

А потом без сил упали, (падают)

И домой мы побежали. (бегут по кругу)

«С Новым годом»

С Новым годом! С Новым годом! (дети стоят лицом в круг, кланяются)

Здравствуй, Дедушка Мороз!

Он из леса мимоходом (идут по кругу, изображают, как несут елку на плече)

Елку нам уже принес.

На верхушке выше веток (стоят лицом в круг. Поднимают руки, вдох)

Загорелась, как всегда (Опускают руки, выдох)

Самым ярки, жарким светом (снова поднимают руки, вдох)

Пятикрылая звезда. (опускают руки, выдох)

«Снеговик»

Давай, дружок, смелей, дружок, (Дети идут по кругу друг за другом, изображая, что

Кати по снегу свой снежок. Катят перед собой снежок)

Он превратится в толстый ком, (останавливаются, «рисуют» двумя руками ком)

И станет ком снеговиком. («рисуют» снеговика из трех кругов разного размера)

Его улыбка так светла! (показывают руками на лице улыбку)

Два глаза, шляпа, нос, метла. (показывают глаза, прикрывают голову ладошкой,

показывают нос, встают прямо, держат воображаемую метлу)

Но солнце припечет слегка – (медленно приседают)

Увы! – и нет снеговика. (пожимают плечами, разводят руками)

«Теленок»

Бу-бу, (два прыжка)

Я рогатый («рожки» из пальчиков ставят на голову)

Бу-бу, (два прыжка)

Я хвостатый («хвостик» из руки – за спину)

Бу-бу (два прыжка)

Я ушастый («Уши» из ладошек – на голову)

Бу-бу (два прыжка)

Очень страшный («рожки» на голове, «бодаются»)

Бу-бу, испугаю.

Бу-бу, забодаю.

«Игра в стадо»

Мы вчера играли в стадо, (дети идут по кругу, взявшись за руки)

И рычать нам было надо.

Мы рычали: «Р-р-р» (встали, сделали «коготки» из пальчиков)

И мычали «Му!» (сделали «рожки»)

По-собачьи лаяли: «гав! Гав!» (встали на четвереньки)

Не слыхали замечаний (опять идут по кругу)

Анны Николаевны.



Страницы: Первая | 1 | 2 | 3 | ... | Вперед → | Последняя | Весь текст