Первое сентября

1 сентября – эмоционально насыщенный день. Дети очень сильно переживают, хотя и не все это внешне показывают. Чтобы снизить эмоциональный всплеск и возможное нервное напряжение, постарайтесь выполнить следующие рекомендации:

Подготовьте одежду для 1 сентября (форму) заранее (но не 31 августа);

Накануне не посещайте с ребёнком мест, где возможно большое скопление людей: торговых центров, парков, кинотеатров и т.д.;

Позаботьтесь о том, чтобы ребёнок лёг спать 31 августа не позже 21.00;

Попросите ребёнка накануне рассказать, что он думает о завтрашнем дне. Если в его ответе почувствуете тревогу, успокойте его, расскажите, каким может быть этот день;

За несколько дней до 1 сентября вместе с ребёнком пройдитесь по школе, подойдите к тому классу, где он будет учиться, проведите по школе мини-экскурсию;

Постарайтесь, чтобы ваш ребёнок заранее познакомился с будущими одноклассниками (пригласите детей в гости, сами сходите в гости к кому-либо из детей, с чьими родителями вы познакомились на родительском собрании);

Накануне и 1 сентября постарайтесь чаще обнимать и целовать ребёнка. Ощущение того, что вы рядом, снизит тревожность;