Занятие в подготовительной  группе “Морские учения” Задачи:

1.Совершенствовать навыки бега и  различные виды ходьбы,  закреплять умения в лазании по веревочной лестнице и пуска по канату; упражнять в беге по гимнастической скамейке и спрыгивании на обозначенное место 2. Развивать и укреплять мышцы спины, рук, формировать правильную осанку. Способствовать развитию силы, ловкости, координационных способностей, точности и ловкости движений, воображения и умения сочетать движения с музыкой и словом.3. Воспитывать у детей интерес к спортивным тренажерам и спец.оборудованию, бережное отношение к этому оборудованию, элементарные представления   о доброте, внимании к окружающим. Вызвать у детей положительный эмоциональный настрой и желание заниматься физкультурой.Оборудование:  гимнастические скамейки (2 шт.), ребристая доска, выносная массажная доска, узкая доска, маты(2 больших, 7 маленьких), флажки по количеству детей, скакалки, эспандеры, диск “диск здоровья”, тренажеры- массажеры, веревочная лестница, сухой бассейн, рыбки(14 шт.), 2 малых обруча.

 

Содержание занятия

Дозировка

Темп

Организационно-методические указания

Подготовительная часть

1. Построение в шеренгу, равнение.

 

 

2. Разновидности ходьбы:

а) обычная

б) с перекатом

в) с высоким подниманием бедра,

г) по узкой доке на носках, руки в стороны

 

3. Разновидности бега:

а) спиной вперед

б) бег «змейкой»

 

4. Игровое упражнение «Волны шипят»

 

30 сек.

 

 

 

 

1,5 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

2 мин.

 

 

 

2 раза

Умеренный

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Быстрый

 

 

 

Медленный

1. Педагог: «Стройся! Сегодня мы с вами будем матросами и проведем специальные учения, во время которых определим лучших матросов…»

2. Под музыкальное сопровождение дети выполняют по команде движения:

б) «утрамбовываем песок»,

в)  «идем по воде»,

г) по мостику

 

 

 

3. Бег под музыку:

а) «запутываем следы»,

б) бег между кеглями,

 

4.Спокойная ходьба в колонне друг за другом, выполняя упражнение на восстановление дыхания:

1-2 – плавно поднять руки вперед- кверху (вдох)

3-4 – плавно опустить руки вниз (выдох через рот со звуком «ш-ш-ш!»).

Основная часть

5. Музыкально-ритмический комплекс с флажками «Морская азбука»

3 мин.

 

 

 

 

 

5. Перестроение в две колонны.

Дети  выполняют  упражнения с флажками под музыкальное сопровождение.

6.  «Проверка специальных знаний, умений и навыков на воде»

Работа в тренажерном зале.

«Выполнение заданий  на палубе корабля»

-«надраить палубу»

- «качка»

- «проверка канатов»

- «поднять якорь»,

- «кто быстрее наберег»

- «подняться на мачту корабля»

- «плавание в море»

- «по мостику»

2  подгруппа – работа в  спортивном зале.

«Развитие силы, ловкости»

 

 

 

7. Эстафета  «Кто больше всех наловит рыбок в море?»

 

8. Игра «Доложи о тготовности»

 

- Тру-ту-ту! Тру-ту-ту!

- По порядку стройся в ряд

Наш морской отряд.

- Лева, правая

- Бегая,

-  Плавая,

- Мы растем смелыми,

-На солнце загорелыми.

- Ноги наши быстрые,

- Метки наши выстрелы,

- Крепки наши мускулы

И глаза не тусклые.

- Кто шагает дружно в ногу?

Морякам скорей уступи дорогу!

По 3-4 мин. на каждом снаряде

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 по 10 раз

 

 

 

 

 

 

 

3 раза

Умеренный

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Умеренный

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Умеренный

 

 

 

 

 

 

Быстрый

 

 

 

 

Умеренный



Страницы: 1 | 2 | Весь текст




© , 2019