Перспективный план физкультурно-оздоровительной работы на летний период

Старшая группа

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Июнь

Задачи: продолжать развивать двигательные навыки детей.

Ходьба с разным положением рук и ног.

Построение в 2, 3 колонны.

Прыжки в длину с места.

Элементы футбола:

- ведение мяча ногой;

- метание предметов в цель;

- лазание по гимнастической лестнице;

- бег на скорость (30 м).

Ходьба и бег по пересеченной местности.

Повороты «направо», «налево», «кругом».

Прыжки в длину с разбега.

Элементы волейбола:

- перебрасывание волейбольного мяча через сетку,

- метание предметов в даль,

- бег на выносливость (2 мин.).

Ходьба и бег с изменением направления и темпа по сигналу.

Прыжки через короткую скакалку.

Элементы баскетбола:

– ведение и забрасывания мяча в баскетбольную корзину,

- перебрасывание мяча друг другу разными способами,

перешагивание через дуги, подлезание под них,

Ходьба и бег с выполнением заданий.

Перестроение в 2 шеренги.

Прыжки в высоту с разбега.

Челночный бег.

Метание предметов в вертикальную цель.

Подвижные игры: «Удочка», «У медведя во бору», «Ловишки», «Бездомный заяц», «Кто быстрее до флажка», «Медведь и пчелы», «Затейники», «Хитрая лиса», «Ловишки с мячом»

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, точечный массаж, пальчиковые игры, гимнастика в постели, логоритмические упражнения.

Физкультурные досуги и развлечения: «День защиты детей», «Праздник солнца», «День здоровья», «малые олимпийские игры»

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Июль

Задачи: продолжать развивать двигательные навыки детей.

Ходьба и бег с выполнением заданий.

Перестроение в 2, 3 колонны в движении.

Прыжки в длину с места.

Элементы волейбола:

- перебрасывание волейбольного мяча через сетку,

Метание предметов в горизонтальную цель.

Бег 30 м.

Ходьба и бег с изменением направления и темпа по сигналу.

Отбивание мяча о стенку.

Элементы футбола:

-ведение мяча между предметами

Лазанье на гимнастическую стенку .

Прыжки через короткую скакалку

Корригирующая ходьба с различным положением рук.

Перестроение в 2 шеренги

Элементы баскетбола:

-отбивание мяча в движении,

-передача мяча в парах в движении

Челночный бег 10×3

Ходьба и бег по пересеченной местности.

Прыжки на двух ногах через препятствия.

Элементы волейбола:

-передача мяча сверху двумя руками

Прыжки в длину с места

Метание предметов на дальность.

Подвижные игры: «Удочка», «Бездомный заяц», «Гуси-лебеди», «Мышеловка», «Третий лишний», «Охотники и зайцы»

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, точечный массаж, пальчиковые игры, гимнастика в постели, логоритмические упражнения.

Физкультурные досуги и развлечения: «День Нептуна», «Папа, мама, я- спортивная семья»

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Август

Задачи: продолжать развивать двигательные навыки детей.

Ходьба и бег с выполнением заданий.

Перестроение в 2, 3 колонны в движении.

Метание предметов на дальность.

Лазанье на гимнастическую стенку.

Бег на выносливость 2 мин.

Ходьба и бег с изменением направления и темпа по сигналу.

Элементы баскетбола:

- ведение мяча и забрасывание его в корзину,

Прыжки через короткую скакалку

Бег с преодолением препятствий

Ходьба и бег по пересеченной местности.

Перестроение в 2 шеренги

Элементы волейбола:

-перебрасывание мяча через сетку

Прыжки в длину с места

Бег 30 м

Ходьба и бег с различным положением рук

Прыжки в высоту с разбега

Метание в вертикальную цель

Челночный бег 10×3

Подвижные игры: «Гуси- лебеди», «Мяч водящему», «Хитрая лиса», «Медведь и пчелы», «Удочка», «Третий лишний», «Бездомный заяц»

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, точечный массаж, пальчиковые игры, гимнастика в постели, логоритмические упражнения.

Физкультурные досуги и развлечения: «Зов джунглей», «Мой веселый звонкий мяч», «До свидания, лето», «День здоровья»

Перспективный план физкультурно-оздоровительной работы на летний период

Первая младшая группа

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Июнь

Задачи: продолжать развивать двигательные навыки детей.

Ходьба и бег друг за другом, врассыпную.

Лазанье на лесенку- стремянку.

Бросание мяча двумя руками из-за головы в даль.

Прыжки на двух ногах на месте и с продвижением в перед.

Ходьба и бег по краю площадки за ребенком, у которого в руках игрушка.

Ходьба по гимнастической скамейке, сохраняя равновесие.

Бросание малого мяча в даль от плеча.

Ходьба в разном темпе.

Ходьба и бег по участку с преодолением естественных препятствий.

Бросание большого мяча с низу и от груди.

Бег 1 мин

Ходьба и бег в колонне по одному, врассыпную.

Ходьба с перешагиванием через препятствия.

Лазанье под дугу.

Бросание и ловля мяча

Подвижные игры: «Воробушки и кот», «Попади в ворота», «Догони мяч», «Бегите ко мне», «К куклам в гости», «По тропинке», «Через ручеек», «Пузырь», «Воробушки и автомобиль»

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, точечный массаж, пальчиковые игры, гимнастика в постели, логоритмические упражнения.

Физкультурные досуги и развлечения: «День защиты детей», «Праздник солнца», «День здоровья», «На лесной полянке»

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Июль

Задачи: продолжать развивать двигательные навыки детей.

Ходьба и бег по участку с преодолением естественных препятствий

Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.

Прокатывание мяча сидя в парах

Ходьба в разном темпе.

Ходьба и бег в колонне по одному, врассыпную.

Ходьба по наклонной плоскости.

Бросание мяча вдаль двумя руками из-за головы

Лазанье по лесенке-стремянке

Ходьба и бег друг за другом, врассыпную.

Прыжки на месте и с продвижением вперед.

Ходьба по гимнастической скамейке сохраняя равновесие.

Метание мешочка в даль.

Ходьба и бег друг за другом в разном темпе

Перебрасывание мяча через веревку.

Прыжки на полусогнутые ноги с высоты.

Бег 1 мин.

Подвижные игры: «Поезд, «Поймай комара», «Бегите ко мне» «По ровненькой дорожке», «Пузырь», «Воробушки и автомобиль», «Солнышко и дождик»

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, точечный массаж, пальчиковые игры, гимнастика в постели, логоритмические упражнения.

Физкультурные досуги и развлечения: «Фея Летница», , «День Нептуна»

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Август

Задачи: продолжать развивать двигательные навыки детей.

Ходьба и бег друг за другом, врассыпную.

Прыжки на месте и с продвижением вперед.

Ходьба по гимнастической скамейке сохраняя равновесие.

Метание мешочка в даль.

Ходьба и бег по участку с преодолением естественных препятствий

Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.

Прокатывание мяча сидя в парах

Ходьба в разном темпе.

Ходьба и бег друг за другом в разном темпе

Перебрасывание мяча через веревку.

Прыжки на полусогнутые ноги с высоты.

Бег 1 мин.

Ходьба и бег в колонне по одному, врассыпную.

Ходьба по наклонной плоскости.

Бросание мяча вдаль двумя руками из-за головы

Лазанье по лесенке-стремянке

Подвижные игры: «Воробушки и кот», «Поезд, «Поймай комара», «Бегите ко мне» «По ровненькой дорожке», «Пузырь», «Воробушки и автомобиль», «Солнышко и дождик»

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, точечный массаж, пальчиковые игры, гимнастика в постели, логоритмические упражнения.

Физкультурные досуги и развлечения: «В гости к белочке» ,«Цветы для Петрушки»

Перспективный план физкультурно-оздоровительной работы на летний период

Вторая младшая группа

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Июнь

Задачи: продолжать развивать двигательные навыки детей.

Ходьба и бег по кругу, построение в 2 колонны.

Лазанье по гимнастической лестнице.

Бросание мяча от груди.

Прыжки в длину с места.

Бег (1 мин.)

Ходьба и бег в заданном направлении.

Подъем на гимнастическую стенку по приставной лестнице, спуск по наклонной доске.

Бросание мяча из-за головы.

Ходьба и бег по ограниченной поверхности.

Ходьба по гимнастической скамейке сохраняя равновесие.

Бросание мяча об пол, вверх двумя руками.

Метание мяча в цель.

Ходьба и бег в разном темпе со сменой направления.

Прыжки на двух ногах через препятствия.

Прокатывание мяча между предметами двумя руками



Страницы: Первая | 1 | 2 | 3 | Вперед → | Последняя | Весь текст




© , 2019